ゴールデンウィークも終わってしまい、休みボケしたまま眠い目を擦って歯を磨いている人も多いことでしょう。
私もその中の1人です…眠
今回は『歯』について考える記事になります。
世界で1番蔓延していると言われている病気は歯周病である。とギネスブックにも記載されているくらい誰しもが発症しているとされている病気になります。
歯周病はその他の病気も引き起こすとも言われているので、歯及び口腔内のケアは積極的に取り入れていきたいところです。
世界の中でも予防歯科の先進国と言われているのはスウェーデンと言われており、80歳になった時に20本歯を残そう！という『8020運動』と呼ばれるものがあるそうですが、スウェーデンの達成率は80%を超えるそうです。
先進国である我が国の日本ではどのくらい達成しているかというと6%にすぎません。
いかに日本という国が歯科予防に関して遅れをとっているかを実感できます。
歯科医院で定期検診をしよう！
虫歯にならない為には何をしたらいいでしょうか。
毎日の歯磨きに加え、歯科医院で定期検診を受けることが大切です。
歯磨きだけでは落としきれなかった歯垢や歯石をプロの手でメンテナンスしてもらいましょう。
私が通っている歯科医院では4ヶ月に1回、定期検診のハガキを送付してくれるので忘れずに検診へ行くことができます。
信頼できる歯科医院に出会えて本当に良かったです。
8020運動でこれほどまでに世界と差ができるてしまうのは、日本で歯の定期検診がほとんど普及していないことが原因なのです。
虫歯予防で歯科医を受診する人よりも、歯に異常が出てから歯科医を受診する人のほうがはるかに多いですもんね。
一生モノである『歯』を大切にできるのは自分だけしかいません。
まずは近所の歯科医院を受診してみて、継続的に歯と向き合って毎日を楽しみましょう。
次回は自宅でできる歯のセルフケアについてご紹介したいと思います。
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